Yoga
Après plusieurs années de pratique, je rencontre une forme de yoga particulièrement puissante respectant les enseignements originels.
Je me forme à partir de 2012 à Marseille afin d’approfondir ma pratique et ma compréhension des techniques, mais aussi de la métaphysique et de la philosophie du yoga.
C’est assez rapidement, encouragée par mon professeur que je donne des cours, puis organise des stages d’approfondissement.
Parallèlement à ma pratique de hatha, je continue une pratique du Vinyasa que j’apprécie pour sa fluidité, sa créativité et sa précision et en 2014 je me forme avec Asana yoga studio (certifié yoga alliance).
Dans mes cours, j’associe les techniques originelles du Hatha à la créativité et la fluidité du Vinyasa.
Cette alliance me permet une grande liberté dans l’enseignement, et la possibilité d’adapter les techniques aux capacités de chacun.
Dans l’évolution de ma pratique, je vais également à la rencontre de voies et de styles différents : Natha, Ashtanga, Yiengar, Forrest yoga, méditation pleine conscience et chamanisme.
Pratiques qui m’inspirent dans mon cheminement, et qui imprègnent mon enseignement.
Les séances se terminent par une relaxation au son des bols tibétains.
Caroline
Venez dérouler votre tapis et commencer votre chemin en faisant votre propre expérience du Yoga.
Ancienne danseuse classique, j’ai rencontré le Yoga à l’âge de 17 ans.
Cette pratique a été un nouveau souffle dans ma vie.
Allant de pratique en pratique, j’ai très vite développé ma vision personnelle du yoga.
J’ai à cœur de vous transmettre une expérience globale et la plus holistique possible.
Vous trouverez de nombreux parallèles avec la Médecine Traditionnelle Chinoise dont je m’inspire beaucoup pour construire mes cours.
Chaque semaine, la séance s’articulera autour d’une thématique.
Le yoga ira beaucoup plus loin que l’enseignement de postures ou de respirations, il va déborder dans votre quotidien.
Je vous guiderai dans la prise de conscience de cette passerelle entre le corps et l’esprit.
Je vous invite à prendre place pour commencer votre expérience autour de postures, flows, méditations et dépassement intérieur de soit.
Hâte de vous guider vers votre chemin intérieur …
Charline