Karine Nogueira : cela fait 15 ans que je donne des cours de danse africaine traditionnelle et cette année j’ai envie de vous proposer un nouveau style de danse africain un style plus moderne ,dans l’air du temps, mais bien sûr sans dénaturer l’essence même de cette danse rythmées et entraînantes.

L’Afro style est une danse qui vous fera bouger et qui vous donnera le sourire.

Découvrez  ou redécouvrez le plaisir de pratiquer cette danse dans un climat chaleureux et convivial .

Descriptif de l’activité : Sensibilisation à la gestuelle africaine -Notion d’écoute, d’espace, de respiration , de rythme et d’expression, élaboration chorégraphique à partir de mouvements simple et profonds.

Déroulement et progression des cours :
– la préparation physique avec échauffement et mis en jeu rythmée du corps
– l’apprentissage des pas de danse , de figures en adéquation avec le rythme proposé
– Un enchaînement des figures apprises afin de créer une mini chorégraphie ,

Cette danse convient à tout le monde, pour les enfants  ils apprendront à se déplacer et bouger à libérer leur énergie, mais aussi la concentration, les adolescentes, la confiance en soit et le plaisir de danser en groupe et les adultes à libérer leur stress, à tonifier leur corps et à améliorer les fonctions cardiaques et respiratoires.